Hiểu tâm lý, xoá bỏ lo lắng tuổi teen
SÁCH THIẾU NHI
Số phân loại: 155
ISBN: ISBN: 978-604-1-26275-1
Tác giả: Nicola Morgan, Nguyễn Ngọc Như Phương dịch
Nhà xuất bản:
Trẻ
Năm xuất bản:
2024
Nơi xuất bản:
TP.HCM
Chủ đề:
Sách thiếu nhi- Tâm lý
Đơn giá: 99000
Số trang: 224
Biểu ghi:
155
Hiểu tâm lý, xoá bỏ lo lắng tuổi teen: No Worries| Nicola Morgan, Nguyễn Ngọc Như Phương dịch. – Lần tái bản 1. – TP.HCM: Trẻ, 2024. – 224 tr.; 14 x 20 cm. - ISBN: 978-604-1-26275-1
Tình trạng bản sách tại thư viện
Tổng số bản:
1
Sẵn sàng mượn:
1
Đang đăng ký:
0
Đang mượn:
0
| # | Số ĐCKB | Trạng thái | Tình trạng sách |
|---|---|---|---|
| 1 | STN-01757 | Có sẵn | Bình thường |
Mô tả chung
Hiểu Tâm Lý, Xóa Bỏ Lo Lắng Tuổi Teen
Cuốn sách thiết thực dành cho tuổi teen để giải quyết lo lắng.
Bạn có thường xuyên lo lắng? Bạn có cảm thấy tim đập nhanh, khó thở hoặc đổ mồ hôi khi bạn căng thẳng? Nếu có, bạn hãy nhớ rằng mình không đơn độc. Lo lắng là một cảm xúc phổ biến ở thanh thiếu niên. Nhưng nó không được quyền kiểm soát cuộc sống của bạn.
Trong cuốn sách này, Nicola Morgan – chuyên gia sức khỏe tâm thần từng đoạt giải thưởng – sẽ giúp bạn hiểu lo lắng là gì và nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Đặc biệt, tác giả còn cung cấp cho bạn 55 chiến lược để đối phó với lo lắng và làm chủ cuộc sống của mình.
Cùng hiểu về tâm lý để xóa bỏ lo lắng tuổi teen bạn nhé!
Chủ đề : 1. Lo âu. 2. Tâm lý học thanh thiếu niên.
Cuốn sách thiết thực dành cho tuổi teen để giải quyết lo lắng.
Bạn có thường xuyên lo lắng? Bạn có cảm thấy tim đập nhanh, khó thở hoặc đổ mồ hôi khi bạn căng thẳng? Nếu có, bạn hãy nhớ rằng mình không đơn độc. Lo lắng là một cảm xúc phổ biến ở thanh thiếu niên. Nhưng nó không được quyền kiểm soát cuộc sống của bạn.
Trong cuốn sách này, Nicola Morgan – chuyên gia sức khỏe tâm thần từng đoạt giải thưởng – sẽ giúp bạn hiểu lo lắng là gì và nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Đặc biệt, tác giả còn cung cấp cho bạn 55 chiến lược để đối phó với lo lắng và làm chủ cuộc sống của mình.
Cùng hiểu về tâm lý để xóa bỏ lo lắng tuổi teen bạn nhé!
Chủ đề : 1. Lo âu. 2. Tâm lý học thanh thiếu niên.
