Đặt nỗi lo âu của bạn vào đây
SÁCH THAM KHẢO
ISBN: ISBN 978-604-41-5560-9
Tác giả: Lisa M. Schab
Nhà xuất bản:
Thanh niên
Năm xuất bản:
2025
Nơi xuất bản:
Hà Nội
Đơn giá: 74000
Số trang: 191
Biểu ghi:
Đặt nỗi lo âu của bạn vào đây| Lisa M. Schab. – Hà Nội: Thanh niên, 2025. – 191 tr.; 14,5 x 20,5 cm. - ISBN 978-604-41-5560-9
Tình trạng bản sách tại thư viện
Tổng số bản:
1
Sẵn sàng mượn:
1
Đang đăng ký:
0
Đang mượn:
0
| # | Số ĐCKB | Trạng thái | Tình trạng sách |
|---|---|---|---|
| 1 | STK-05336 | Có sẵn | Bình thường |
Mô tả chung
Sách Đặt nỗi lo âu của bạn vào đây là một tác phẩm tâm lý học thực tế, cung cấp những phương pháp hiệu quả để đối phó và giải tỏa căng thẳng, lo âu trong cuộc sống. Tác phẩm đi sâu vào việc phân tích nguyên nhân của sự lo lắng và đưa ra các bài tập, kỹ thuật để người đọc tự mình thực hành, tìm lại sự bình yên trong tâm hồn. Đây là cuốn sách giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình và học cách sống cân bằng, tự tin. Cuốn sách là một công cụ hiệu quả để tự học và phát triển.
